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[68] 10/11/06 対人関係の悩みを消す「ポジネガ・マトリクス」の使い方
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『職場の人間関係って面倒だよね』『距離感が難しくて会話が億劫になる』という悩み。上司からの叱責、部下からの批判、同僚からの嫉妬。否定的な言葉に縛られ苦しむ日々。一方で、自信を維持しつつ人生を楽しむ成功者は、他人の言葉にストレスを感じない。「ポジネガ・マトリクス」で自分の気持ちを整理する。では具体的にどう考えればいい? 「事実」「意見」「ポジ」「ネガ」の観点で、相手の一言に腹を立てない思考法を解説。

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